高考难以坚持了，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 16:07:33
我是准备参加09年高考的学生。离开2009年高考只剩下50天左右了，然而在以往一向能够坚持的我，现在的状况出了很多差错。我开始感觉有点坚持不住了。我的问题是身体问题和精神压力问题。对于分数，已经稳定，从理论上来说已经离开目标不远了，但是随着身体和精神的状况下降，在平时的考试中总是无法发挥好，即使很多会做的题目（例如数学）也通常出错。对于身体的不适，有以下几条：
1、 头昏脑涨。 每次拿起课本和练习卷，我都有这种不适，午饭过后最为明显。
2、 全身疲乏。 感到全身颈骨犹如脱离，双腿发软，走路耗力，长时间就做感到腰酸背痛， 经常有腿脚酸痛的感觉。
3、 注意力不集中。我尝试过很多办法试图集中注意力，但是都失败了。 在连续复习功课超过1个或2个小时后，便发现无法集中注意力，头脑胀痛，即使离开书本，向远处眺望，也要很长一段时间才恢复。
4、 感到精神游离、魂不守舍。头脑中经常胡思乱想，而且很难恢复正常。通常盯着某物发呆，直至有人提醒为止。
5、 晚上睡觉时，经常做恶梦，已经连续好几天如此。
6、 进餐时没有胃口、食欲较差，对食物的气味与味道不敏感。
另外，我甚至产生了多学习考试的厌倦之感，每日复习超过2至3小时就觉得已经无法再继续看书了。
对这些问题我非常着急，请高人指点，如何在短时间内恢复正常，状态调到最佳，面对高考。谢谢！

..
你这种情况很严重了啊...
但是..
应该是心理压力造成的..
建议你多点和朋友交流下..
可以的话.
最好去看下学校里面的心理医生..
其实你现在的状况..更应该的是放松自己..
你可以选择出去走走或做下自己喜欢的事.
然后好好休息下..
必要的话可以选择请假.好好地睡上几天.
因为你这种情况
再学下去也没什么意义了..
甚至会影响到你高考.
所以.你应该调整下自己的心理状态.
全身心地放松自己..
希望你明白..
高考虽然重要.
但是他不代表一切.
关于你做题老是错的事情.
我可以给你点建议.
在做题目之前.
先强调一下自己要小心..
做的时候在做慢一点.
然后觉得自己累了的时候.
先停一下.看下四周.
然后再次暗示自己要小心...
再接着做..

另.建议你有时候吃点维生素C..增强下自己的抵抗力.
你这种情况很容易生病..
要是高考生病就麻烦了..
好了
祝福你高考成功

你要想想，十多年的学习你都坚持下来了，现在就差这几十天的时间了，如果不好好拼上一把那不是亏大了？

主要是心理问题吧，别担心，加油！祝你成功！

调整心态，坚持就是胜利！

慢慢来，一点一点的来。学一点是一点！我现在大二，就我的经历来看，高考时谁也说不准，每学一点都有收获的，我高三上了三年。慢慢努力就行。注意要细心。语文短时间就那样，也错不了几分，英语就是词汇，重点阅读，化学高考简单，物理要难点。细心！！数学也一样最看重认真。放松心情，该玩则玩。

别人谁也帮不了你啊 靠自己了 只是给你鼓励 你自己也是知道的要努力了 过了这个关键期就轻松了 加油↖(^ω^)↗