急急急! 怎么让自己考试放轻松？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 22:39:37
俄后天考试， 如何让自己放松，不紧张？如何用最好状态呢？？？
急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急！！！

不可能每个人都能上北大 上哈佛 要调整好自己的心态，考试考不好有什么关系呢，又不是只有考上大学才有出息，100行，行行处状元，不要学习的太晚，试着听下自己喜欢的音乐，做点自己喜欢做的事情，多处去散步，晨练~~ 另外不要老是想的明天就要考试，人活一辈子难得糊涂
试着让自己糊涂一点！！

多多复习
睡个好觉[如果睡不着可以喝点牛奶或者爬起来再做一次临睡前的事 或者不停的数1-5]
考前深呼吸几次
相信自己就没问题了~~

深呼吸 ，调整一下心情
想一想自己是最好的，添点自信
他人容易我也易，他人困难我不忙