二到三岁的小孩食谱如何制定？

两三岁的宝宝可以跟大人一起吃饭了，注意饮食要清淡，多吃蔬菜，多吃鱼，营养搭配地合理就可以了。春夏季节天气干燥多给宝宝喝水，吃水果，吃酸奶。

多吃水果和蔬菜,再就是多吃粗粮

和大人一起吃就可以了。大人的饮食结果也要好一些。孩子不要饮食太精细，不然会适得其反的。