骨折之后我还能恢复弹跳么????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 02:43:58
我今年17岁 182的身高 由于体育课的时候扣篮一不小心摔下来了
球扣进了 人摔下来了 左脚外踝骨折了 大概1个月能好

我想问 恢复好伤病的我 还能扣篮么? 还能像从前一样保持好的弹跳么?

我听网上说弹跳没以前好了 别吓我啊。。。。。。。。。

你是骨头骨折了。又不是韧带骨折了。弹跳主要是看韧带的。好好恢复。绝对可以回到巅峰时候的~~

能 你放心 会恢复的 不过 得1年吧
半年不要打球 彻底养好在玩 那半年就找回你的弹跳吧

我情况和你相似。我是交叉韧带断了。 休息了很长时间,现在没有以前的弹跳了。。。。但是你骨折没问题。养好了就可以。。但是骨折以后最少休息90天 肌肉肯定萎缩,完全可以运动以后。加强肌肉的练习, 回复不是问题

关键看你恢复得好不好啦。
没楼上说的那么长,不严重的话5个月肯定行,我们班有个人就是的。
恢复期间少打球,多吃点含蛋白质的食品,有80%的可能跟以前一样。

肯定打折扣了,我13岁时左手骨折,现在左手明显力气小很多。

能,影响不大,因为你还在发育,反而对你有一些好处,呵呵,因为你这样的话就可以以后更加注意,再说有了这次不堪的经历。