一天不大便等于三包烟，我20多年一天不大便的情况很多。我要死了吗？

这里说的一天不大便是有便而不便,你没事的.反而肠胃不错.哈

您好!应该说是肠胃吸收好!!
祝你健康!

一天不大便等于三包烟？有意思的说法，不过如果没有便秘，应该没问题的，可以适当调理一下饮食，营养全面点，吃的量多点什么的，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有养护肠道的作用。

早上起来喝盐开水可以通便！你不要太消极了！便秘很正常的！可能是肠胃的问题！如果我提供的方法无效请看医生！