UC知道比赛100米\200米那天早上应该吃点什么早餐
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 06:21:27
比赛100米\200米那天早上应该吃点什么早餐,还有前一天吃点什么晚饭好
不要吃，喝些葡萄糖就可以了
吃兔子腿啊!!!!!!!!!!!!!!!
吃鸡肉。8分饱。
吃热量高的东西但不要吃饱！！
吃巧克力吧,或者吃面包之类的.但在跑步半个钟头前吃最好.还有,在赛前喝一瓶葡萄适,应该能提高成绩,加油,祝你跑出好成绩
吃点实在的，例如饭，最好不要喝粥，但不能吃得太饱，70%就好了