我最近便秘，但是吃了果导片以后好点了，可是肚子怎么还是鼓鼓的呢？？

你的胃气因虚而不降，每天用50克党参熬水喝 ，喝5天就好。

便秘和肚子大没有关系 肚子大与脊椎骨骼体形和脂肪堆积有关 还与是否用餐有关 最近是否有屁饿 多放屁对肠胃比较好

注意多锻炼身体，少吃油腻的东西 逐渐肚子上的脂肪就会消耗完的 ，

吃药只能暂时的缓解便秘问题！
喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。
根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。