我怎么跑步那么慢啊？

我上学的时候 体育老师教了我们一种 但是 是心理作用 平时练的时候 跑1000m 考试的时候 跑500米 你说 会不会很轻松呢

800米，一分三十秒。。。不会吧？？兄弟！你们这是真的吗？？跑这么快！！

这个属于个人问题，跑得慢有多方面的因素。比如，身体体质。这方面可以通过锻炼加强，每天都坚持跑上几千米，可以得到提高\

你确定最快的哪个是1分30秒吗？可以参加奥运了！2分10秒已经属于中上的水准了！
想提高跑的时候呼吸要调整好，脚步跨大。
自己慢慢体会就知道怎么提高了

在跑的过程中，要调节好呼吸，一开始不要太慢

多练习