10小时快速提高运球，和投球，急！！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 10:57:15
学校举行篮球赛，下周2就要开赛了，我以前也经常打篮球，但球控得不好，在上篮，过人时总丢球;原地跳投时，我的动作很标准，但一动起来动作直接变形，而且我的启动速度慢，总会被盖，请针对这些问题给我提些练习建议。算了下我应该有10小时以上的练习时间，请高手点化，使我的水平显著提高下！！！对了，还有上篮，怎么才能稳、准、快。
我也知道，但是，万事皆有可能，我相信！

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我投篮也变形``
我只说你上篮,
上的时候心别太慌`
也别跑太快`
手轻轻勾进去把`
别用力,别图快`

大哥，篮球不是区区几个小时就能提高的，真服迩了

你不是吧,做梦的吧你!十小时可能能提高运球,但投篮是靠长期的练习投出来的,你不会连这都不懂吧

如果你基础不错，那你可以多练习投球和上篮，一定要多练！

时间太短了

不可能 你不是科比