我经常不吃晚饭,结果现在把胃饿坏了,经常胃疼的受不了,请问应该怎么调理?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 03:25:43
我想用一些日常的东西调理,越简单越好~

喝小米粥养胃的
还有晚饭要少吃但不能不吃，要合理安排健康的减肥饮食
要是女生的话一直这么饿下去会绝经的

还是要吃饭的,平时怎么吃还是怎么吃,只是少吃一点辛辣的不要喝酒,吃个七分饱就行了.这样不会长胖,也对身体比较好.望你早日康复!

就算减肥也不能不吃饭 这样易反弹 少吃多餐