通宵怎么迷补损失

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 05:39:48
我想问一下。通宵。怎么迷补损失。吃点什么。平时注意什么
不要复制长篇大论。还有就是不要发一些食谱来。我不会做。我在外面自立更生的。一般都是买者吃，不会自己弄..
我要的是经验

通宵 后半夜的话一般 时比较干渴，你有条件的画最好做一点粥放锅里保温着，饿了渴了 吃一点，不要吃些味道比较重的辛辣食品，对那时候的肠胃不好，夜里人的胃蠕动的比白天要慢些，吃点容易消化的东西，还时粥，呵呵