最近心情不好，老爱发火，怎么办

发火！其实很容易，那要看对谁发火，可能你只是对某一些人发火，那发火的原因在哪里！在于你心情不好，还是在于你喜欢不喜欢别人！
心情不好也可能是生理的机能不好吧！建议去看看心理医生！

安静一阵子会比较好…

本人认为，人，是感情动物。该发火就发火，该安静就安静。
这个办法的目的，最终是控制感情。

睡觉