Wii真的可以用来锻炼身体吗？

WII逼近是游戏机，如果是决心要减肥肯定还是每天跑步有氧运动是最好的，一般2，3个月就会有效果了还要坚持，每天早饭吃黑米粥可以减肥的
- -变回答健康问题了！～

WII的运动效果肯定是有一点的，玩的激烈点的话还是会出汗的

总之想顺便身体运动一下的话，玩WII还是不错的，总比整天坐电脑前面强多了，如果纯粹为了减肥WII肯定不是首选

WII的话再配个跳舞毯也不错，都是快节奏的游戏。

希望我的回答您能满意
。。。。℡

就是游戏啊，玩保龄球的话就锻炼腰部、手腕等部位。玩平衡游戏的话就能锻炼平衡能力等等。有些游戏是需要购买其他配件的，比如平衡游戏。

想健身，最好配个瑜伽板.

看你毅力了，每天玩1小时拳击就可以，关键在于坚持，不坚持买了wiifit也没用，我就是不怎么坚持的人，所以没指望fit

wii fit有很好的健身减肥效果
不过你要额外花费600+的rmb

WII其实也就是一个游戏机而已，想锻炼身体的话需要再配个WIIFIT，然后根据上面的教程做，一直坚持下去的话可能会有健身的效果哦。
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