800m长跑时我老爱走路

能慢跑也不要走路，要不起不到提高心肺机能以及免疫的作用。人体细胞当达到一定运动量时才会被激活至兴奋状态，所以建议小小的慢跑比走路强。

忍着 不看别人

我说！！
你就不能有点毅力啊！！别人走你也走啊……
这可不行啊……如果你开始走了，你就很难恢复到跑步时的那种肌肉状态……
第三圈是比较累的……这个时候你可以做深呼吸（跑的时候也可以的）做深呼吸之后你会觉得轻松一些……这时就要注意摆臂抬腿迈大步跑！！不要一小步一小步的！那会更累。
你要想想别人走你就可以把他们远远的甩在后面……多有快感啊……
你就别随大流了

说不好听，是没个性，别人干吗你干吗；说难听点儿，你就是缺乏意志力，知道写日记吧，多简单的事，但是没有几个能坚持。当你能不受别人影响，能坚持跑完800m时，你就知道你的潜能了。那时你会发现，你还能做很多自己曾经做不到的事。