zaracom问喝黑咖啡可以瘦吗?

黑咖啡和瘦不瘦没关系

只要不加糖不加奶的咖啡都叫黑咖啡，所以跟豆子没关系
如果你是说要苦的，就选曼特宁

可以的，就是清咖啡，不要加糖和奶精。我看到以前有一女同事，就是用此法来减肥的，蛮有效果的。 好象不用什么豆类的吧。

一楼说的对,喝黑咖啡减肥其实是误解.不过,如果你调节一下饮用时间,并加上一些辅助方法,有恒心一点，要减肥其实也不难.
黑咖啡就是不加糖和奶的咖啡,哪一种豆或者说哪一种口味都可以的.只是深烘焙的如意大利、曼特宁口味会更浓，初偿者可能喝起来感觉比较苦。
不过对于我来说不加奶的咖啡的确是很难下咽的，呵呵
喝咖啡最佳时间在饭后半小时，这样助消化。最好不要空腹喝咖啡，这样时间长了你的胃会受不了。还有一天喝咖啡的量，总计不要超过45克咖啡纯粉（不是指速溶咖啡哦）煮的咖啡。一杯单品差不多15克粉。
不能光指望喝黑咖啡减肥，要结合运动和其他饮食。减肥也不要速成，那样容易反弹，对身体危害也大哦。总之，减肥是一个长期坚持的过程。祝你好运~

比较适合瘦身

我个人觉得至少可以少吸收一些奶精跟糖的热量啦~~