打篮球时技术运用不出来怎么办？

1.心态.人在紧张的状态下动作会变形.导致过人失败.需慢积累经验
2.力量.如果自己运球很HIGH,但是对抗时在力的作用下动作变形.需进行力量训练
3.过人的动作没必要华而不实.变速变向不是越多越好.否则即容易失误又易弄巧成拙.希望能给你帮助.

稳定心态，尤其要注意不要自乱阵脚，我有一个诀窍，在比赛刚开始时，多把球传给队友，以缓解自己的压力，在寻找机会进球，打着打着手感就会上来，那样就“无敌”了

想运球过人而常常掉球可能是因为你的运球空间不足，别人总是压迫着你，而你就没有太大的空间来转换了，试着在空间大点的地方来突破啊什么的，还有就是利用自己的优势比如说体重大，体积大什么的以强打弱，可以试试看！

刚开始基本功不好都这样
1要找手感，大量的练习来习惯球在手上转动的感觉，等你觉得在行进中想到换方向手上自觉地就换了就差不多了。
2是经验的积累，长时间，广接触面的打球，熟悉各种风格的对抗。
3.练点适合自己的实用的绝招

如果是真正激烈的比赛用不出来也很正常，毕竟每个人注意力都很集中，但关键要放松，抓住对手哪怕一丝的漏洞，再就是你平时打比赛少，没有很好的应对处理球的能力，关键要多打，大胆的突破