看我的作息习惯好不好

你的学习作息时间 按科学来讲是很棒的. 因为人的最佳的睡眠时间就是晚上10点到早晨5点. 有了良好的睡眠. 可以另你更好的进入学习的状态 和 健康的生活.
你需要学习的科目 可以按两天一个循环来安排

如

双数 晚上7点半到10点 最好是学习语文 历史. 因为 这两项科目在晚上身心都比较疲惫的时候 可以缓解学习压力. 陶冶心境. 不需要过度用脑. 可以让身体在晚上得到放松又触进学习.

双数 早晨5点到6点30 这段时间是记忆力最好的时段. 一天之计在与晨. 这段时间学习英语的最好不过了. 但别忘了 吃早餐哦. 空着肚子学习 对身体不好. 英语学习时间 大概有40分钟到1个小时这样. 只要你能坚持 用不了多久你的英语水平就会达到非常好的地步. 中间休息10分钟 多看一下窗外的景色 让心情舒展开来. 接着就可以 来学习一下政治. 了解一下中国与外国的政治状况. 从中吸取经验. 再将它融入你的现实生活. 让你慢慢的适应社会 并在社会里伸展自如.

单数 晚上时间 研究一下化学 其实也是不错的. 有很多科学家.或者作者等等 灵感和感悟都是来自晚上. 有科学表明 晚上9点左右是脑细胞活跃的另一个高潮.

单数 早上时间. 空气清新 精神倍加 你可以借助良好的 状态来攻克一个又一个的物理难题. 兴趣来了 还可以做做试验 常常思考. 有助与充实你的生活. 活化你的脑袋！

以上都是个人意见.希望能对你有所帮助
毕竟学习 是要靠自觉.和兴趣 不一定非要定着什么时候学习什么.
只要想学了 那就开始吧！

这位同学，我这里给你提供10个方面的建议，你尝试一下，看看是否能有作用：
1，多吃青菜，水果，少吃肉，特别是不要吃鸡肉；
2，每天有户外体育活动，天天如此，一个小时；
3，不能开夜车，以学校课堂为主，听好课；
4，有8小时睡眠；
5，听自己喜欢的古典音乐，在学习时，不要听歌曲；
6，每天有足够的休息；
7，彻底消除物质欲；
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