如何增大骨骼或使骨架变大（25岁）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 09:53:19
一直以来最让我头痛的问题 我的骨架不是太完美 我很羡慕游泳运动员完美的骨骼 看上去很结实 我的的锁骨是斜的 我希望自己的它扁平 把肩膀拉宽 最重要的全身骨骼都能如此 我听说撞击可以增大骨骼 请大家支招
本人1米75不需要长个 只希望横大

骨骼的形状有很大程度是来源于遗传因素，后天的改变不太可能达成，尤其是对已经成年的人来说，可能性更是微乎其微。撞击可以增大骨骼这一理论是绝对没有科学根据的，你可千万不要冲动啊！
人体形的构架除了骨骼以外，更重要的是肌肉与皮肤，毕竟谁也不是挺着一副骷髅上街的，是不？所以，只要加强锻炼，增强肌肉，体格健壮，形体自然就优美了。
给您的建议就是不要把视点总是放在自己认为是缺点的地方，那样你会越看越觉得别扭。而且，这个缺点只是你自己这样认为，别人不见得就认为是缺点。总是把自己困扰在不太可能改变的事实里，会让自己很不快乐，也许在别人的眼里，不快乐的你远比你的锁骨看上去更让人不舒服吧。
好了，别太执着了，让自己快乐轻松起来吧！每个人都有自己美丽的地方，而又都不是完美的，不要对自己太苛求了。

既然你很羡慕游泳运动员的骨骼，那就练习游泳健身吧，可以造就一副好身架。祝你成功！

你说的吧基本不能事先,要是能增大骨骼,个子矮小的人都使劲增大就是的了,这样不就长高了?那世上还有小矮子?