考前太紧张了，英语单词都忘了，怎么办？

其实没必要紧张，只要按平常的样子做事就好了。

如果抑制不住紧张的话，可以试着喝些温开水。（凉白开也可以，不过不能是饮料）
一般口干会引起一定的焦虑，如果可以有一些渠道进行发泄的话，会一定程度上缓解紧张的情况。

可以试着用热毛巾盖着眼睛，略略作些按摩，可以让自己轻松起来。

走到镜子前，笑一笑，对着自己的影象以略为缓慢的口气说“你是最棒的”，并且深信这一点。

冲个凉，燥热的天气会使心情变得烦躁，让自己得到片刻的舒适后可以帮助放松。

最后，祝你取得好成绩：）

那立刻吃下多啦A梦的记忆小饭团

我觉得好记性不如烂笔头 抄上几遍 当然 也可以放松一下 适当的做些喜欢做的事 用一个轻松的心情去迎接考试

跑一跑，累了，自然就不紧张了.