吃什么水果有助于止咳，化痰？

吃梨有助于止咳化痰
把梨放到冰箱里冻实了在吃，有助于败火，或者将梨切开一半，放一块冰糖，放到锅里炖一下，效果也不错。

●梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。 罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰 作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。 此外 荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。
●萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。 丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
●还可以将梨切块放碗里加入适量冰糖和水，再放锅里炖适当时间，也可将梨和苹果一起和炖，效果也很好！

枇杷，冬果梨

选择适合熬制的梨，加点糖，熬出来的梨糖水可以止咳化痰。

梨子，杏子，枇杷，还要中间的核澳

梨子 蒸的梨子 有止咳化痰的作用