12岁身高160厘米，体重40公斤，可以再瘦点吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 04:33:21
我是练柔术的，当然越瘦越好。
我最瘦应该可以达到多少？

160,
40公斤还偏轻了.
如果你现在减肥记忆力会减退,
而且以后都可能长不高.
我就是以前初中减肥后来营养不够也没运动就没长高了.

虽然越瘦越好，但是你是长身体的时候，如果营养达不到就会对健康不利的，如果你控制饮食中的胆固醇的吸收就行了，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，是一种水溶性膳食纤维，能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收。全面实现纤体，而且还会提高免疫力。

妹妹你不要再瘦了，不管你练什么术，身体是最重要的！我现在还小，年龄大一点的话怎么办呀，不要练了什么术，把一身都搞出病来了呀