求救!!关于练习后卫的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 16:41:42
虽然没场地,我在家里小阳台练了半个月,有点手感.特别左手,跟以前相比.以前是没感觉。现在是有点了。在小阳台里,感觉运球还蛮顺意的
可是问题就在这.当我回到场地练习的时候。(声明,球不怎么好,滑.有时候用的球还可以),手感明显比阳台上差多,(在没有边跑边运的时候).
啊还有,特别声明的,从高一开始打就.三年了.没打过后卫的步法,一直都是大前和中锋的位置的吧,这里我说的后卫的步伐你们应该清楚吧,跟其他位置差别很大.把重心压的很低~.
继续刚才的,谁有更好的训练方法啊。还有就是蟹步,压着重心左右来回.而且边运球,这很难.可是这是后卫用来拉开距离的重点啊...我不知道怎么练这个.左右来回起来跟走一样.重心也不能压的很低.或许是不习惯吧.
谁能给点意见啊.详细的告诉方法,如何训练.三年了.我第一次觉得篮球对我来说是一种欲望了..可惜我一直打的是前锋,我想转后卫!!.
拜托了~.说不清楚的话。QQ431033982.拜托了。写多点意见!!

转后卫要看你的投篮水平和运球水平。
运球我不想做那种说一大篇，你看得很烦也看不懂，直接告诉你我的经验。
运球重心放低，整个人半蹲着就行了，向往哪边突破时，重心就朝那。运球不在用手掌，运球主要靠手指，用手指播球。
练步伐只要比对手快就行了。
投篮看你的能力了

继续练吧，
一切皆有可能。

我高一，因为长的矮一直打后卫，我运球很好，在附近几个篮球场都很有名气，其实并没有什么绝招，也不用多练，只需要经常和那些高手打球，而且最好去防别人的控卫，积极的防！过段时间你就会发现自己的脚步变的灵活乐，速度反应也大大提高，不信的话LZ可以试试，绝对管用，

你多练习一下用左右手交叉带球,速度要快``

会投篮不久好了？