不饿不吃可以吗？

是为什么不想吃呢..

一日三餐都是有定律的..

正常的餐饮习惯..

对身体有好处..

如果不按时吃饭..

容易引起胃病..

而且如果为了节食达到减肥目的..

那是错误得哦..

因为当你没有吃饭..

身体就缺乏能量..

而体内的脂肪..

就充当一个保卫工作..

导致了神经系统错乱..

从而影响了新陈代谢..

所以身体健康也会受到影响哦..

多少要吃一点点..

不可以,就知道身材,忽略了健康,大笨蛋哦