空手道,跆拳道,擒拿格斗哪种更适合女生学?

告诉你个好方法哦··找个当特种兵的男朋友哈·(*^__^*) 嘻嘻……

空手道 主力是手 需长时间锻炼
跆拳道 主力是腿 需长时间锻炼
擒拿 必须要有一定的肌肉 力气
散打 形象全无

如果要防身当然学擒拿格斗。空手道和跆拳道不知道要学到什么段数才能拿来防身啊，估计你要学到毕业才够级别。健健身还行。

本来最有效的是散打或泰拳，很短的时间内就能具备一定的战斗力，但要保持身材的话就只有一个选择了——跆拳道
擒拿对力量要求太高，其它几种格斗都会练出巧克力式的肌肉，只有跆拳道只侧重速度，练了可能还会更瘦（以上都是在刻苦练习的情况下）

瑜珈练体能
学柔道作为主要格斗技

其实你不也不用学什么防身术，找地方买根150W伏的电棒放在你的包包里，遇到坏人一下就晕倒！