如何让脑子清醒

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 02:46:37

上课时总是昏昏欲睡，想听却打不起精神，晚上睡觉时间7-8小时，初中生

中学时期有压力是正常现象，你一下课就到户外吸收点新鲜空气。
早上起来的时候按3分钟头部

别太辛苦就可以了~~~~~

加强锻炼身。

有MP3、MP4的话，上课前听15分钟就会很精神，还不行，就跑一下步，就好了