喝茶到底是治便秘还是加重便秘的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 03:21:48
我一直认为是治疗便秘的,但是前几天又看到说会加重便秘,到底该相信哪个呢?我长期喝茶,年轻女生,有习惯性的便秘,有点痛苦。麻烦哪位帮忙指点指点呀~~谢谢了
我想知道的主要是普洱、绿茶、红茶之类的。

你喝一下普洱茶就好,因为普洱茶主要是调理肠胃的,对于脾胃虚弱的人来说作用很好!我就是又这方面对的毛病,

一、适当锻炼,增强体质;身体偏胖的,应适当减肥;
二、规律生活,平和心态,稳定情绪,避免生气,保养和恢复肝气;
三、每天晨起一杯温开水,最好放点蜂蜜,可调和胃肠;多食蔬菜、水果(如猕猴桃、香蕉、苹果等)。
四、腹部自我按摩,双手抱腹,顺逆时针各推三圈,再由上腹推至下腹三次;反复数次;每天晚睡前、起床时各做一次。
五、必要时找医生采用药物治疗,以便救急。
坚持一段时间,就会有改善的。
祝你早日康复!

喝茶不医治便秘,但绝不加重便秘

决明子泡茶可以解决问题

某些茶,比如红茶大概是没有通便效果吧
玄米茶可以通便倒是真的

普洱会好些!