我19岁，立定跳远2.75，助跑跳能跳多远？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 06:47:03
以前没跳过
本人身高170cm
50米大概6秒多一点吧

急行跳远对助跑速度的要求很高，立定跳远2米75说明你的爆发力和弹跳力素质还算可以，但必须了解你的短跑速度才能判断急行跳远成绩，请告之你的30米或50米或60米或100米的成绩，这样才能估计出你急行跳远大概能跳多远。

==========================

如果50米成绩在6秒左右，熟练掌握助跑起跳技术的话，你的成绩应该达到6米以上。

我15岁立定2.8M 我助跑跳5.8M，区第一

我18岁 立定跳3.1米 助跑6米 没训练过

你试试呗