怎样才能把腿练的像跆拳道一样灵活和速度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 21:40:21

那就去练跆拳道不就OK了？

拉筋

去练跆拳道啊！经常踢腿。

还是练散打好，比较实用。跆拳道虽然招式华丽漂亮潇洒，但不适合实战。http://zhishi.baidu.com/zhishi/185622.html

练跆拳道啊......好无聊的问题...