168cm,60kg的女生怎么才能减到46kg？

46kg 小心那个时候你会厌食症的，168CM 60很正常！除非你要营养不良

不要减到那么瘦,皮包骨的没人会喜欢,吃六分饱,减到52公斤就很漂亮了

少吃，尤其是晚上，我同学晚上就吃一个苹果，实在饿了，就再啃一根黄瓜，黄瓜都是水分，吃多了也不会变胖的。
当然还要运动，跳绳、跑步都可以，我同学她在练习瑜伽，最近有变瘦哦！
一定要坚持，不过46kg是太瘦了，大概减到一百零几斤就可以了，应该就很标准了，祝你减肥成功！

疯了。
减到55KG吧，刚刚好

不可能吧，还是不要减肥了，对身体不好