高考前的烦躁心情如何解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 22:38:13
快要高考了，心情很烦躁，没有学习的兴趣，总想看小说，明明知道不应该看，可就是没办法不去想，学习感觉作业很多，总是做不完，越做不完越不想做，我现在一边盼着高考快点考快点结束，一边有担心它真的来了，我该怎么办？？？？

其实面临高考的学生大多数都是这样的心理
我也是经历过的
只不过大家谁都不说，不想被别人发现罢了
所以你应该正确定位
不管学习怎么样
高考就要来了
已经付出了那么多的努力，就不差这1个多月了。
如果这段时间可以利用好，会有重大突破
因为这段时间是瓶颈期，大家的心情都不好，很烦躁
所以你更应该平静一下心态
把高考正常化，其他的事情等高考结束后再去考虑吧
希望你能考入自己理想的大学！！祝福你

很多学生都这样的，这是考前焦虑哦，建议可以到学校的心理室去看看，他们会保密的，放心吧～

适当的可以放松一下别过度 现在就是紧张了。发泄一下。现在这个阶段好好整理一下基础知识。别学太深的了。有害无益。

你应该正确对待高考，应相信实力会战胜一切，要有自信。作业做完 并不等于 获得知识。应挑典型题做，多做总结。小说高考过后再看