我的小肚腩怎么办

晚饭少吃一点，少吃淀粉类食品，最好不吃还要有点运动，我以前减肥时候是转的呼啦圈，边看边转，不仅不累效果还很不错哦，但该半个多月就可以看到效果。或者就做仰卧起坐，很累的。
加油哦，加持就是胜利！