怎么抑制食欲??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/11 05:04:43

我说的食欲不是饥饿产生的,比较复杂,就是想吃,明明一点都不饿甚至很饱,那也特别想吃,吃完心里上特别难受,因为一直在减肥可是这样又怎么能成功呢?我每天都欲哭无泪的,有什么办法吗??
减肥药减肥茶不要

吃低热量的或者喝水嚼口香糖不过食欲来了真是没辙就吃一半扔一半

多喝水就会减少食欲我和你情况一样
前段时间我去药店问
那人说是胃溃疡~~
谁知道了 ?
反正你多喝水少吃就行
饿了就吃水果

就只能靠意志来控制自己了。。

我前一阵也是，但是有喝一种药来干扰。。

现在已经可以自己控制，药大概喝了两个星期也停掉了。。

基本美有什么副作用。。