打羽毛球后肩膀痛，我是经常打的，这几天经常抽球，是不是姿势的原因？手腕这里也有点痛是继续打还是休息

先休息一段时间，找些教材看看，初学的时候不要急于发力，首先应该保证动作正确，放松放慢轻打，动作熟练以后再慢慢加力，另外运动前做好准备活动，避免受伤。

是你的姿势不对。打羽毛球是手腕发力，不是肩膀挥动的。肩膀挥动第一会像你这样肩膀痛，第二速度慢，你肯定有很多球看上去接得到，但是却又没接到的情况。

我以前和你一样。

建议你可以到网上搜索下打球姿势的资料看看。技术会提高很多。

肌肉关节疲劳了
休息段时间，或按摩按摩疼痛处就好了

擦跌打酒