总爱吃饼干怎么办啊？？？

我也爱吃啊 尤其是苏打饼啊
不过我身材还好，当然多少会控制自己不去吃，
但每星期总要吃一次 呵呵
应该影响不大

不妨换个角度思考了，你只吃饼干，当然会想吃些面粉之类的，组织部这样感觉自己吃东西了。另外，只吃饼干的话，难免会营养不良的。
见意你主食还是要吃点的，尤其是蔬菜水果，还要摄取些奶类。
给你介绍几个减肥水果吧：
香蕉，即便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉哦~！
苹果，可以提高代谢的速度，减少下身的脂肪。
甜橙，含有丰富的维生素，低卡无脂。
菠萝，具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
西红柿，生吃更健康。

最后，祝你早日减肥成功了！

吃饼干最好还是苏打的,实在不行就吃点压缩的吧,不要吃奶油的,太甜的,买的时候比较一下,热量和脂肪等影响发胖的东东,这样的话就不会太容易发胖了,注意要运动噢,最好再控制下自己的欲望,这样的话就不用担心发胖了!

恩 你可能就是老是不吃主食搞的自己特别想吃饼干类吧 饼干多干呀？恩我吃饼干的话 就是喝咖啡的时候吃 要不你也试试 你减肥的话 喝黑咖啡吃饼干

那就都去游游泳
帮助就会更大的

现在网上不是有减肥饼干吗？...你试着换种口味，想吃饼干的时候搭着多喝点水，肚子就会很饱饱的。我也很爱吃饼干，嘿嘿