转呼啦圈好痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:06:00
我的呼啦圈比较重，转的时候经常撞到肋骨和盘骨，第二天还变淤青了

怎麼办、？

开始时都那样，转几天就适应了，如果疼可以穿上很厚的衣服，几天后就适应了！

me too
就算休息几天之后 再转还是会痛
应该麽关系啦
多做做准备工作
应该熟悉之后就会好点吧

你上身不要跟着转就行了，只是腰动就可以了，它有惯性是不会转到上面的