15岁初一女孩长高，？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 12:13:56
咱今年15岁咯，初一，161咯，，不太满意自己的身高，别人说咱还能长，可是我不太相信啊，咱理想身高168，，现在还差很远。。我13岁来大姨妈的。。体型瘦瘦的。。
给我出出办法哦，倾家荡产给悬赏币咯```
不要网上随便找的、咱很懒的、我要方便的方法、、、
牛奶嘛、我纯的酸的什么奶都喝了、、、现在还坚持在喝、
至于睡觉嘛、我放假从晚上10点睡到中午1点算米？
我老爸老妈算是很高的了、、我老哥就是25岁180差不多了、
男生说话咱不信内、你又不是女女、
打篮球小意思咯。。。我属于运动型的、晒不黑、、、
额、同志们回答得不错、继续、害咱都不知道选谁咯、、

我15岁--176身高 男

我在同龄人中算比较高的```
恩，喝牛奶
一天3瓶350ml的就是极限（喝多了没好处哦，我就是喝的过多了，导致脂肪问题[PS:现在在健身``]
还有就是运动，，有氧，可以弹跳的，
最后，，多晒晒太阳，，多站下```
你跟我差不多诶，懒人型

女的15，有161不矮啦，同学
“我13岁来大姨妈的。。体型瘦瘦的。。 ”你不是早发育，长这么高，，真是，有点汗阿= =///

那几个等级高的都是抄的，要么就是一样的答案

长高啊

“男生说话咱不信内、你又不是女女”
那我走了

你好运`

我也15岁 男生 我初3

建议你一天2杯牛奶
早上起来学校跑个800米慢跑 顶多5分钟 不会浪费多少时间的
多跳跳 比如跳绳啊 羽毛球
估计你女生不会打篮球 怕晒吧 ...

充足睡眠 8个小时起码

呵呵，多吃含盖高的东西，牛奶，排骨什么的，打篮球也行啊，一天半小时，还可以长的

我初一的时候就171cm了

我是早晚喝牛奶

伴随着成长还吃南新钙片

练过跑步

跑步很长个，有一个队友原来是159，后来跑了3年，现在是173

其实你才初一，还没发育完呢

还会长的

我父母也不是很高，

爸爸175，妈妈170

就是多运动吧，多吃有营养的东西

（1）十五六岁的娇娇女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的，因为你还有至少几年的生长发育时间嘛。
（2) 运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何