韧带拉伤 还是韧带拉伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 22:18:34
十天前打球致左脚脚踝韧带拉伤，正当治疗吃药后，现左脚整体肿胀，但踩下不是很痛，可以双脚走路了吗？
我单脚蹦了十来天了，右脚好疼，好像拉伤了。。。。

千万别走路，别给右脚压力，那样会恢复的很慢，而且如果恢复不好容易习惯性拉伤。最好坚持休息2个月，这样能恢复到接近受伤前的状态。

我经常治这种伤 一般五至七天就可以痊愈 你的治疗方法不正确 受伤时要立即冰镇 二十四小时后在受伤部位上下疏通经络 然后热敷伤处 经络疏通后 用手按压伤处 不能揉 只要消肿就行 这样治疗 不但好的快 而且不留后患 你现在需要做的是疏通经络 热敷 不懂经络可以找经络图 治疗期不用休息 一星期可痊愈