大便以什么时间为好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 16:25:32

我近来一直早上都有大便大概持续了三四个月了每次都没有多长时间大概也就两分钟但我有时候上课起晚了没时间能改变这个习惯吗有什么坏处谢谢

晨起排便的习惯是很好的。可以排毒。但是改变习惯影响也不大，重要的是要有规律。每天在一定时间。

早晨好
排毒的

嘿嘿

早晨刚起床是，排出夜晚累积的毒素

早上

凌晨5-7点，大肠排毒,早上七点左右是排便的最佳时间!