跑100米\200米的,韧带如果没啦开得话,会跑得比较慢吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 02:36:28
跑100米\200米的,韧带如果没啦开得话,会跑得比较慢吗

是啊

可能会!但不是绝对会!
因为你拉开了韧带是为了令自己的腿部肌肉放松,另自己在比赛中发挥的更好!
没有拉开去跑的,会很容易腠根或拉伤你的肌肉!
所以跑前最好做好热身运动!

没有拉开的话步副是放不开的,只能靠频率是很累的,准备活动是干什么的就是为了让体内有足够的热量,来开了韧带对于短跑运动员是必须的!