1米84,65kg,15岁算瘦吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 20:56:27
15岁,男生

有点阿,你属于细细的长长的吧,很容易让人陷入联想啊

hai hao ya !
养成好习惯吧!
要按摸
泡脚
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己

锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!

应给有点瘦了

但现在很流行这样的男生啊

高高的瘦瘦的

在学校应该挺受欢迎的吧

哇 十五岁长这么标准的身材!180MM130斤 是男性的标准身材 楼主稍微有点偏瘦 加强锻炼 嗯嗯 将来肯定是帅哥一名!

标准体重=身高(CM)-105(CM)
标准体重加或减实际体重的百分之十

184-105=79
79大于65
所以你偏瘦哦

您的身体质量指数(BMI)为 38.3

身体质量指数(BMI):评估体重与身高比例的常用工具,适用范围:18至65岁的人士。
儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。

BMI指数

对应分类 <18.5

轻体重 18.5-24

健康体重 24-28

超重 >28

肥胖

您的健康体重范围为62~81千克

您的基础代谢率为2665大卡

基础代谢率(BMR):在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量。

您的中低强度运动心率是 123 次/分钟到 164 次/分钟

人体要燃烧脂肪,需要满足三个必要条件:
1、该运动要达到中低强度的运动心率;
2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上;
3、这种运动必须是大肌肉群的运动,如慢跑、游泳、健身操等。
低于或高于这个范围,都不算中低强度运动心率,燃烧的也就不是脂肪了~