情绪失控，一激动了就控制不住。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 01:31:35
关于爱情的，跟个男的分手了，我提出的。

但是分手后我后悔了，他已经有新女朋友了。

可是当人一提及关于他的事情，我就情绪失控！

悲伤内疚都来了，眼泪使劲流，有时候动作也会失控。

冷静下来就好了，

请问这是精神分裂，还是抑郁症？

那个都不是

是你离不开他

还想他

不过我相信

你们绝对不会再在一起了

忘了他吧

也许会很痛苦

但一定要相信会有更好的人在等着你

你这种感觉会随着你的社会生活压力

而渐渐消失............

我就是这么过来的

分手之后一定要分干净，不要留什么纪念品，把一切能想起他的东西全部藏起来或者扔掉，然后赶紧让自己忙碌起来，千万别呆在家里，要出去过有规律的生活，第1个周期是1周，第2个周期是3周，然后是1个月，一定要让自己忙碌，把感情的事情放一边。
如果想到他已经有女友，相信你脑子里一定是对自己的否定，出现的是他们2个相亲相爱的样子，迁怒到自己，自己的自尊心受损让自己有压力，火气就上来，这时会拍桌子，会哭，会莫名其妙大叫，正常的，不是什么分裂，真正的这种病一定是缺乏交流和长期一个人造成的，所以，加油吧，风雨后一定会有阳光的。
这其实就是自信，自信全是不负责任的，自信没有任何依据，只是一种情绪，需要一次次小成功的催化和一次次挫折的磨练。

不是抑郁，也不是精神失控......
谁失恋很爽啊，都很伤心呗.......

听听轻音乐和小品相声有助于改善心情