问一下跑步与身体素质的关系

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/29 15:31:51

我很瘦弱，身高166体重54Kg，但每次全班测1000米1600米都是第1，不明白为何那些长的很壮的家伙们都跑不动（他们平时都打篮球，而我不打球，只是晚上跑步）
想知道跑步快是身体哪一素质方面的体现？

1000米跟1600米都属于测耐力的项目
证明你肺活量很好
肺活量好心肺功能就好
身体就好

重心低，耐力体能好

恭喜你所具有的天赋，奔跑的能力不仅是基本素质好的体现，而且是提高社会生活和自然生活质量的重要基础能力。

你的圣体素质低，可以体重轻，不行的话你在买点减肥用品，那你岂不是更跑的快了？？

是表明你的肺活量和耐力非常好，再加上你的体重轻最适合跑跳类的体育项目。祝朋友心想事成！