不能调整自己的投篮~怎么办？接不起球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 15:54:56
主要就是在急停的时候...是还没起跳的时候..手总是抓不好球球..也就是在手定型好准备起跳的姿势..老是学不好..怎么回事？..手握不好球跳起来投篮的时候姿势就变了..一点节奏都没有..有时候运球然后想干拔的时候也有这情况..举球投时就不行..
我弹跳应该可以吧~~我1.74..62KG..3米多的筐手指尖可以碰到了..

手要张开，尽量让手和球可以比较好的吸住
手腕向身体内弯一点持球
跳的高点在空中有足够时间调整

多练习，不要用手指头去戳球，相当痛苦！

多练

急停是重心降得越低越容易停啊...最后将 球压重点就好拿了

不要跳投……没到真正技术非常出色的地步不要跳投……跳投的稳定性太差了，定点投篮就可以。无论你跳得有多高，都不需要跳投，在我们这种程度的比赛中，有多少球会被防到要用到跳投？跳投只是对抗程度非常高以后的权宜之计……

多练练，不要急，这种投篮难度很高的