跳绳到底能不能促进人长高啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 12:47:38

能，不过你要处在生长发育期才会更有效

但不管怎么说，跳绳还是一种很好的锻炼方法，占地小，效果好，坚持吧~~

跳绳能促进人长高，但是效果不如摸高好，想长高，多多晒太阳，就这么简单，还有吃些粗粮

跳绳会使小腿变粗,在发育期经常游泳会长高.还有就是均衡营养 多补充钙质.