如何有效缓解高考压力

家里主要是多些理解和支持，少些责备就好。但不要与一样相差太大，不然的话容易起反作用。吃饭加强，营养丰富，菜尽量新鲜。

作为考生的家长，高考临近时不应该去过分的关注学生的成绩，不能让学生感觉到你对他有深切的期望，也不能过分的关爱，这些都会让学生产生压力。