1年多没怎么运动了前几天做哑铃第二天就胸闷喘不上气到现在得有5-6天了请问怎么回事
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 13:06:31
这主要看你是用什么动作锻炼的,还有,你锻炼了多长时间?
如果是胸闷喘不上气来,建议去医院拍个肺部X光片检查一下,可能是平时抽烟太多。
一般正常反应是,胸部肌肉和手臂肌肉酸痛,3-5天酸痛感正常消失。
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这主要看你是用什么动作锻炼的,还有,你锻炼了多长时间?
如果是胸闷喘不上气来,建议去医院拍个肺部X光片检查一下,可能是平时抽烟太多。
一般正常反应是,胸部肌肉和手臂肌肉酸痛,3-5天酸痛感正常消失。