早上吃了很多 很撑很撑。。。中午和晚上不吃了会胖么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:57:38
早上6点喝了一些豆浆麦片 一个小香蕉~然后9点又吃了些面包 油饼 喝了鸡蛋西红柿汤 又吃了四分之一的木瓜。。。很撑很撑 最近早上总是暴饮暴食 然后中午和晚上就不吃了 这样是会发胖还是减肥呢？？怎么才能改变这个毛病呢 谢谢大家了 帮我出出主意。。。

会减肥，以为早晨的新陈代谢最快，所以不会发胖，但是对你的健康绝对会影响，会消化不良，脾气也会变得暴躁起来。至于改掉这个毛病，这个也太简单了，早晨少吃点不就的了嘛！！！

早晨一定注意吃好！因为一天我们会消耗的很多 所以不用担心吃太多会胖