UC知道我得了忧郁症？？？！～！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 15:11:24
我怀疑自己得了忧郁症，但是不能确定，也没有去医院查过！！
主要的症状就是，总是想起以前的事，想起以前的事就好像做错了什么大事错事。不敢去想。然后转移自己的注意力。还有就是很自责。总是生气。心情很不好，早上起来的时候还可以，可是一到下午心情就会很烦燥。
有时候对自已的评价很底，站在人群里会嫌弃自己，总感觉自己不如别人。最喜欢的还是一个人在家里。很孤立,不想交朋友。。遇到挫折会有想伤害自己的感觉。但是没有做过。。
我是不是得了忧郁症？？？请得过忧郁症的大哥大姐给予解答～！！
主要的症状就是，总是想起以前的事，想起以前的事就好像做错了什么大事错事。不敢去想。然后转移自己的注意力。还有就是很自责。总是生气。心情很不好，早上起来的时候还可以，可是一到下午心情就会很烦燥。
有时候对自已的评价很底，站在人群里会嫌弃自己，总感觉自己不如别人。最喜欢的还是一个人在家里。很孤立,不想交朋友。。遇到挫折会有想伤害自己的感觉。但是没有做过。。
我是不是得了忧郁症？？？请得过忧郁症的大哥大姐给予解答～！！
有点，不是什么大问题。多运动一下，到外面来，找要好的朋友倾诉一下，争取周围人的帮助和理解！总之，在这种情况下，要作到多动手脚少动脑！
stjsld 你好:
不知从小生活的环境如何?从你提及“有时候对自已的评价很底，站在人群里会嫌弃自己，总感觉自己不如别人。最喜欢的还是一个人在家里。很孤立,不想交朋友。。”中可能有一些自卑，有影响到你的人际交往。
加强些自信，努力发现自己的优点和长处。任何人都既有优点，也有缺点，既有长处，也有短处。
如果孤立等情况影响到日常生活，建议寻找专业心理机构做下咨询。
轻度抑郁,自己调整一下心态就可以了.
我没有得过忧郁症，但是感觉你是对自己要求太高了，一句话，你要相信在当时那种情况下以你的智力能力做出的决定是最好的。
人总会慢慢成熟，渐渐觉得以前某些事可以做的更好，后悔以前的做法，没必要的！参照上面那句话吧~！
nihao,表现是抑郁症，其实是自卑引起的不自信，