从小就身体不好，乏力，精神不振，该怎么做？是不是缺什么营养元素啊？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 22:07:05

一定缺蛋白质,可能还缺维生素和矿物质。还不知道这位仁兄的年龄、身高、体重呢。要知道更多，欢迎与我交流。我是从事营养事业的工作人员。

早睡早起，锻炼身体，生活作息要有规律

吃好睡好为其次，生命在于运动啊！