吃什么东西可以减肥。还不反弹啊啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 13:45:14

吃苹果，香蕉都可以减肥，我现在也在减，每天至少吃一两个西红柿或者苹果，米饭就吃一点，多吃菜，多喝水，还有就是运动，一个礼拜3，4次，每次半个小时以上，很有效果的

吃蔬菜，水果，一些清脂的食物